Boddans Blogg

Boddans Blogg

Boddan på väg mot toppen

Uppdatering från vinterträning, tävlingar och allmänt träningstänk

Inflyttad skadad och Glad!

CyklingPosted by Jimmy Bodin Tue, June 01, 2010 07:31:21
Nu är man inflyttad i Örebro, rättare sagt i helgen. Dock första veckan jag jobbade i Örebro så smällde jag i knäet, när jag gick över ett staket. Händer ibland, ajaj sen är det över. Detta gick inte över, det blev värre när jag cyklade, och vägrade släppa.

Kollade upp det hos både idrottsläkare och på akuten, ingen stor blessyr, vila och inflammationshämmande var receptet.

Så hela förra veckan pillade jag mig i naveln, var ute och gick 1 ½ timme för att inte få total psykbryt=).

Testade att rulla lite i Lördags, Körde lite längre med högre itensitet i Söndags. I söndags kändes det en del, dock inte i närheten hur illa det har varit innan så det går åt rätt håll.


Igår kväll rullade jag en sväng och insåg då hur gött det är att just cykla, friheten med naturen och det underbara vädret gör heller inte ont;).

Dock efter en sträcka så känns det lite i knäet, även fast man kör lugnt. Stannar man och stretchar/chillar lite så går det över och man kan köra en stund igen utan någon känning. Så en halvtimme i taget;).


Jag tänkte på vägen hem hur det skulle gå att springa, det fungerar ju kalas att gå.

Gav mig ut på en fin löpsväng nu på morgonen, kändes överallt förutom just i knäet, helt underbart.

Sprang så snabbt jag orkade på ett elljusspår som ligger 1½km från där jag bor, 3kilometer mätte varvet, perfekt att börja med. Finns även en 1 mils slinga, man får dock skynda långsamt. Imorgon kör jag intervaller i Ånnaboda!


Ne dags att bege sig till jobbet, klarblå himmel och strålande sol. Känns som ett rullpass sitter fint ikväll=)


Jo nytt jobb har jag också, fullt upp. Det sköna med att vara konsult är att man kan styra väldigt mycket själv, jag är morgonmänniska det är underskattat!


Grattis Gustav Larsson till en helt fantastisk seger på sista etappen av Giro Italia, grymt!