Boddans Blogg

Boddans Blogg

Boddan på väg mot toppen

Uppdatering från vinterträning, tävlingar och allmänt träningstänk

Bihåleinflammation

CyklingPosted by Jimmy Bodin Mon, October 07, 2013 20:16:35
Blev inte många pass på CX cykeln innan det var dags för en riktigt dunderförkylning, en förkylning som snabbt gick över.

Kunde börja smygträna lugnt utan symtom, sen om det var något nytt eller något gammalt som bröt ut låter jag vara osagt men dålig blev jag, bihålorna fick sig en omgång.
I 2 veckor har det hållt i sig, ska på onsdag börja träna igen.

Som jag har längtat, vi ses då!



Nystart

CyklingPosted by Jimmy Bodin Tue, September 17, 2013 23:11:00
En nystart!

vi börjar med en bild nu när cx säsongen snart är här!
//boddan

I'm the CEO!

CyklingPosted by Jimmy Bodin Tue, June 05, 2012 21:27:48
Jag skulle släppa en bomb, ja på sätt och vis.

Har alltid velat skapa ett företag, nu har jag tagit steget och gjort det.

Cykel, träning, arrangemang, konsultation och idéer riktigt kul att för att främja cykelsporten.

Jag är övertygad om att det finns tomrum att fylla.

Växjöloppet

CyklingPosted by Jimmy Bodin Thu, May 17, 2012 19:31:21
Misärväder: kallt, lite regn, vindar från nordens kallaste hörn och dåliga ben. Ja det var väl en kort summering, för att inte låta bitter var det planerat. Nu laddas det för fullt till Falken loppet och Finland där det blir full gas!En hård Period med träning väntar som började idag för att sen superkompensera sig fram till storformen:)Snart släpper jag en bomb om en roligt nyhet som jag har väntat länge på, planerat under några år men aldrig riktigt vågat ta steget. Ska bli hur bra som helst!//Boddan

Back on track

CyklingPosted by Jimmy Bodin Fri, February 17, 2012 15:50:56

Efter bihåleinflammation är jag nu på banan igen med träning, det som är bra är att det inte hänger i länge, det som är frustrerande är hur ofta jag åker på virus.
Det indikerar att jag ligger på gränsen, det är ju bra. Efter en fantastisk sommar, höst, början av vinter så är det väl dags att börja betala tillbaka.

Nog gnällt om det, tillbaka kommer man alltid, saken är ju den att man vill mer än så, men vill bli bättre och starkare. Det är långt till SM, värt att nämna är att nu finns cykeln på plats, likaså min 55 klinga.

Här ska dras växel till våren, det vill jag lova. Nästa helg åker vi till Falun för ett miniläger för att sedan åka till Mallorca, så som jag längtar!

Vi hörs!
BoddaN!

Monarkfest

CyklingPosted by Jimmy Bodin Sat, February 04, 2012 21:44:31
De hetaste tipsen för att klämma så mycket monark watt som möjligt:

--Ingen musik
--Cykeln ställd max 1 dm från väggen så man har en fin spricka att stirra på.
--Gärna nersläckt
--Mentalt förberedd så att man koppla bort allt, börjar du tänka blir du svag.
--Alla intryck får dig att släppa fokus från att lida, så förfan tänk inte!

Imorgon väntar några timmar på helvetet, dags att sova så man orkar fokusera/koppla bort världen!

vilodag

CyklingPosted by Jimmy Bodin Mon, January 16, 2012 18:02:00
Vilodag vad gör man då? Jo lite monark för att förbättra rundtrampet, vad menas med det? Ett ben i taget i 1,5 minut på varje sida var 10 e minut, under min en timme långt rullpass:) bra för skallen att lätt trampa runt benen. Har nu också skaffat en stor flält så att jag är lite coolare, tack för tipset gingsjö! Man ska tydligen lyssna på de äldre:) en halvtimme kvar gokväll!

tack apoteket

CyklingPosted by Jimmy Bodin Sat, January 14, 2012 19:52:43
AApoteket räddar mig igen 200 kr och jag kan börja träna efter 3 dagar:) kört ett ryss pass på gymmet=cirkulationsövning på 3 övningar för ben 2x25minuter;)! kul att gråta på 100 kg benpress i slutet! Dagen har innehållit en föreläsning med fredrik ericsson, grymt
duktig : train hard! Eftermiddag har innehållit både promenad och monark, skönt med träning. Likt pundaren behöver sin kanyl behöver jag min träning, over and out!

Next »